Rezepte
Hauptspeise
Sellerie – reif & jung
Nose-to-Root Gemüseküche
90 Min 2 Portionen8,40 € gesamt · 4,20 € p.P.Herbst / WinterVegetarisch
Ein Gericht, das den ganzen Sellerie feiert: der Knollensellerie im Ganzen geröstet bis karamellisiert, der Stangensellerie roh und säuerlich mariniert als Kontrast, die Blätter frittiert. Drei Texturen, eine Zutat.
- 1Ofen auf 200 °C vorheizen. Knollensellerie ungeschält schrubben.
- 2In einer ofenfesten Pfanne auf allen Seiten in Olivenöl 5 Minuten anbraten. Butter und Thymian zugeben, in den Ofen schieben.
- 3Ca. 35–40 Minuten rösten, alle 10 Minuten begießen, bis die Haut tiefbraun und das Innere weich ist.
- 4Stangensellerie sehr dünn schräg in Scheiben schneiden. Mit Olivenöl, Essig, Kapernwasser, Salz und Pfeffer marinieren.
- 5Sellerieblätter in heißem Öl (180 °C) 20–30 Sekunden frittieren bis knusprig. Mit grobem Salz würzen.
- 6Knollensellerie aufschneiden, Crème fraîche auf den Teller setzen. Sellerie daneben, marinierte Scheiben und frittierte Blätter darauf.
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Zutaten
- Knollensellerie1 Stk.
- Stangensellerie4 Stangen
- Olivenöl3 EL
- Butter30 g
- Weißweinessig1 EL
- Crème fraîche2 EL
Nährwerte pro Portion
185kcal
Kalorien
4g
Protein
11g
Fett
13g
Net Carbs
5g
Ballaststoffe