Rezepte
Hauptspeise
Kartoffelpüree mit Äpfeln & Bohnenkraut
Nobelhart & Schmutzig Berlin
60 Min 2 Portionen5,80 € gesamt · 2,90 € p.P.HerbstVegetarisch
Ein stilles, puristisches Gericht: cremiges Kartoffelpüree mit Apfelessig, langsam geschmorte Zwiebeln und gebratene unreife Apfelspalten. Bohnenkraut als aromatisches Finale.
- 1Zwiebeln sehr fein würfeln. In 80g Butter mit Prise Salz bei mittlerer Hitze 30 Minuten langsam schmoren bis weich und hellgolden – nicht braun. Warm halten.
- 2Kartoffeln schälen, in Salzwasser 20-25 Min weich kochen. Kochwasser aufbewahren.
- 3Kartoffeln pürieren, mit geräucherter Butter und normaler Butter glattrühren. 75-90ml Kochwasser einrühren bis cremig. Mit Apfelessig und Salz abschmecken.
- 4Äpfel entkernen (Schale dran lassen), in Spalten schneiden. In heißer Butter mit Bohnenkraut rasch anbraten bis goldbraun aber noch fest.
- 5Kartoffelpüree und geschmorte Zwiebeln auf Tellern verteilen. Apfelspalten darauf, mit frischem Bohnenkraut bestreuen.
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Zutaten
- Kartoffeln300 g
- Zwiebeln150 g
- Butter140 g
- Äpfel2 Stk.
- Apfelessig1 EL
- Bohnenkraut1 Zweig
Nährwerte pro Portion
420kcal
Kalorien
5g
Protein
28g
Fett
34g
Net Carbs
4g
Ballaststoffe