Rezepte
Vorspeise
Curry-Hering Smørrebrød
@patnotch
20 Min 2 Portionen8,60 € gesamt · 4,30 € p.P.GanzjährigFisch
Dänisches offenes Sandwich auf seine höchste Stufe gebracht – hausgemachte Mayonnaise, Curry-Matjes, gesäutéter Spinat und ein wachsweiches Eigelb als Krönung. Smørrebrød ist keine Notlösung sondern eine eigenständige Kunstform bei der jede Schicht bewusst gesetzt wird. Der Curry-Panko als letzter Schritt gibt Knusprigkeit die dem ansonsten cremigen Gericht die nötige Spannung verleiht.
- 1Mayo: Eigelb, Dijon und Essig verrühren. Öl langsam unter ständigem Rühren dazugeben bis cremige Emulsion. Mit Salz und Prise Zucker abschmecken.
- 2Curry-Hering: Matjes in kleine Stücke schneiden. Mit Mayo, Curry, Zitronensaft, Schalotte, Dijon, Zucker und weißem Pfeffer vermengen.
- 3Spinat in Olivenöl bei mittlerer Hitze kurz ansautieren, mit Salz abschmecken.
- 4Ei 7 Minuten kochen, abkühlen, schälen und Eigelb herauslösen.
- 5Curry-Panko: Butter schmelzen, Panko und Curry goldbraun rösten. Salzen.
- 6Curry-Hering auf Brot, Spinat darüber, Eigelb obenauf. Mit Curry-Panko, Senfkresse und Pfeffer abschließen.
Meine Notizen
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C
Zutaten
- Sauerteigbrot2 Scheiben
- Matjesfilet2 Stk.
- Eier2 Stk.
- Spinat20 g
- Dijonsenf2 TL
- Curry2 TL
- Zitrone0.5 TL Saft
- Schalotte1 TL gewürfelt
- Panko1.5 EL
- Butter1 TL
Nährwerte pro Portion
345kcal
Kalorien
18g
Protein
22g
Fett
16g
Net Carbs
2g
Ballaststoffe